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3 Días de Introducción a la Consciencia Plena
Mindfulness - La Consciencia Plena
Introducción a los 3 dias de Mindfulness (2:40)
Día 1 - ¿Por qué Practicar Mindfulness?
Día 1 - ¿Por qué Practicar Mindfulness? (5:23)
Día 2 - Regresando al Aquí y al Ahora
Día 2 - Regresando al Aquí y al Ahora (3:10)
Día 3 - La Naturaleza de Nuestras Mentes
Día 3 - La Naturaleza de Nuestras Mentes (3:04)
¿Qué sigue?
Descubre los 21 días de la Consciencia Plena
Día 2 - Regresando al Aquí y al Ahora
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